DAS Nährstofflexikon!

In diesem Nährstofflexikon geht es um – du errätst es kaum – Nährstoffe! Lebensmittel! Nahrung!

Um bei all den Empfehlungen, dem Wirrwarr aus Studien und den wilden Meinungen, einen schnellen Überblick über interessante Nährstoffe, Lebensmittel und Pflanzenextrakte zu erhalten.

Von Vitamin A als Retinol, über alle Makronährstoffe, bis hin zum Mineralstoff Zink und vielen weiteren, findest du hier praktisches Wissen aus der Biochemie und aktuellen wissenschaftlichen Daten.

Denn: „Nahrung ist Medizin und die beste Nahrung, ist die beste Medizin!“

… dieses Zitat stammt von Hippokrates von Kos, dem Vater der (modernen) Medizin.

Viel Spaß beim Lesen!
Dein Götterspeise Team