Multivitamine? “primum non nocere”.
“Ernähr dich richtig und nimm ein Multivitamin?” Ja, aber: Das Gießkannenprinzip sollte aber nie Anwendung finden – denn zu hohe Dosen können, das…
Vitamin D3, das Super-Vitamin? Ist das eigentlich nutzlos?
Bis zu 40-75%, je nach Region, Alter und Erkrankung aller Erwachsenen haben D3-Werte unter 30ng/mL, also per “Definition” einen Mangel, je nachdem welcher…