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Pump ist besser als ein Orgasmus?

Dieses Zitat stammt von keinem geringeren als Arnold Schwarzenegger – und wahrscheinlich liegt beides näher zusammen als viele vielleicht glauben: Es geht immer (nur) um Durchblutung! Je besser die Durchblutung der Gewebe, desto besser die Nährstoffversorgung. In der Regel geht eine verbesserte Durchblutung auch mit einer verbesserten Energieproduktion und Organfunktion einher – denn unser Blut ist ein „Transporter“ für wichtiges Sauerstoff, Nährstoffe und dient dem Abtransport von Stoffwechselendprodukten. Ein wichtiger Schlüsselfaktor bei der Gefäßgesundheit und Mikrozirkulation ist das Stickstoffmonoxid (NO).

Die Durchblutung unseres Körpers ist lebenswichtig – beim Training, wie auch beim Sex – ohne Blut, nichts gut!

Was ist Citrullin?

Citrullin ist eine nicht-proteinogene Aminosäure, welche von Tieren und Pflanzen gebildet wird – grade die Wassermelone („Citrullus vulgaris“, daher der Name Citrullin) enthält „große“ Mengen – groß im Vergleich zu anderen Lebensmitteln, denn es sind tatsächlich nur etwa 1-4mg pro Gramm frischer Frucht. Studien benutzen in der Regel aber 2-8 Gramm Citrullin-Malat, um die Wirkweise von Citrullin zu überprüfen. Citrullin ist unter anderem ein Vorläufer von Arginin und Arginin wiederum ein Vorläufer des Stickstoffmonoxids (NO).

Mjölnir DAS Citrullin: Citrullin-Malat mit ausgewählten Vitaminen, Adaptogenen und Pflanzenextrakten.

Citrullin und Arginin werden gerne als „Pump“-Supplement verkauft, da beide einen positiven Einfluss auf die Durchblutung haben können und sich der Muskel während des Trainings dadurch „praller“ anfühlen kann („Muskel Pump“). Citrullin-Malat kann sich Untersuchungen zur Folge positiv auf die körperliche Leistung und die Kraftausdauer auswirken, beispielsweise kann es dabei helfen die Wiederholungen in einem Trainingssatz zu erhöhen. Citrullin, wie auch Arginin, wird also nicht ohne Grund seit langer Zeit sehr in der Bodybuilding- und Kraftsportszene geschätzt.

Adaptogene: Seit Jahrhunderten benutzt!

Anders als Citrullin und andere Aminosäuren, welche erst seit einigen Jahrzehnten, vor allem im Sport, verwendet werden, finden adaptogene Pflanzen, kurz Adaptogene, schon seit Jahrhunderten als Naturmittel zur Unterstützung unterschiedlicher körperliche Prozesse und der Widerstandskraft des Körpers Verwendung.

Die verschiedenen Adaptogene können bei Stress, der Konzentration, der körperlichen und mentalen Leistungsfähigkeit eingesetzt werden.

KSM-66 ist beispielsweise ein standardisierter, optimal bioverfügbarer und hochkonzentrierter Extrakt aus Ashwagandha – auch bekannt als Schlafbeere oder indischer Ginseng – welcher in wissenschaftlichen Untersuchungen immer wieder überprüft wird. Hier gibt es Daten zum Testosteronspiegel und der Potenz, zum Schlaf und Stress, der Herzkreislauffunktion und Ausdauer, der Muskelmasse und Muskelkraft, der männlichen und weibliche Sexualfunktion und dem Gewichtsmanagement.

Eleutherococcus oder „Sibirischer Ginseng“, wird oft zur Unterstützung der seelischen und mentalen Ausgeglichenheit, sowie der körperlichen Stärkung und Leistungsfähigkeit eingesetzt und wirkt als Adaptogen synergistisch mit Ashwagandha.

Die Acai-Frucht (Euterpe Oleracea) ist eine dunkle Beere aus Südamerika. Eines der Haupt-Anthocyane in der Acai-Frucht ist das Cyanidin-3-Glucosid. Es gibt viele interessante Daten zum Thema Acai im Bezug zur Gehirn-, Herz-, Haut-, Stoffwechsel- und Zellgesundheit, der Insulinsensitivität und der Antioxidation.

Ein Hoch auf Citrullin und sekundäre Pflanzenstoffe?

Durch die Kombination von Arginin, Citrullin, Kieferrinden-Extrakt und anderen adaptogenen Pflanzen, sowie L-Carnitin, können sich positive Synergien entwickeln.

Nicht nur im Sport eingesetzt – als Bestandteil von Potenz-Supplementen findest du beispielsweise immer wieder Citrullin, Arginin wie auch Kieferrinden-Extrakt in der Zutatenliste. Es wird oft gesagt, dass es keine wissenschaftlichen Untersuchungen gibt, die zeigen dass Arginin, Citrullin und andere Substanzen einen positiven Effekt auf die Potenz ausüben können – naja, es gibt da schon einige Untersuchungen mit sehr interessanten Ergebnissen, allerdings sind (noch) nicht alle Ergebnisse durch die offizielle EFSA-Health-Claim-Verordnung zugelassen.

Optimale Formulierung nach wissenschaftlichen Erkenntnissen!

Optimale und synergistisch wirkende Zusammensetzung, wohldosiert.

Ein sinnvolles Pre-„Workout“ Supplement – endlich ohne Koffein, ohne „down“ nach dem Training und ohne negative Effekte auf die Regeneration nach dem Training.

Arginin und Citrullin sollten immer in Verbindung mit Folsäure, indirekten Antioxidantien wie Kurkumin, OPC (z.B. aus Kieferrindenextrakt) und ähnlichen aufgenommen werden.

Ein Citrullin? NEIN. DAS Citrullin!

✓ Vegan
✓ Empfohlen für Kraftsportler, Ausdauersportler, Kampf- und Mannschaftssport
✓ Ohne Füllstoff
✓ Ohne Inulin
✓ Ohne Zitronensäure
✓ Ohne Vitamin C
✓ Ohne Koffein und Stimulantien
✓ Farbstoff Kurkumin
✓ Optimal dosiert
✓ Hervorragender Geschmack
✓ Mit den Qualitätsrohstoffen Creapure® und Carnipure®
✓ Mit Stevia und Sucralose gesüßt
✓ In Deutschland hergestellt