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Mehr als nur essentielle Aminosäuren?
Essentielle Aminosäuren („Essential Amino Acids“, kurz EAA) sind proteinogene Aminosäuren, also Grundbausteine aller körperlichen Proteine, können vom menschlichen Körper nicht selbst hergestellt werden und müssen daher, am besten täglich, mit der Nahrung aufgenommen werden.
Viele der essentiellen Aminosäuren sind am Aufbau von für den Körper wichtigen Stoffen wie beispielsweise L-Carnitin (Lysin, Methionin; Fettstoffwechsel), Kreatin (Glycin, Methionin; Energiestoffwechsel) oder auch wichtigen Neurotransmittern wie Adrenalin und Dopamin (Tyrosin, Phenylalanin; Stressreaktion und Stimmung), dem Glückshormon Serotonin und dem Schlafhormon Melatonin (Tryptophan), sowie vielen weiteren beteiligt.
Unsere Muskulatur besteht z.B. zu großen Teilen aus den verzweigtkettigen Aminosäuren (BCAA) Isoleucin, Leucin und Valin, kollagenes Bindegewebe enthält dagegen sehr große Mengen an den nicht-essentiellen Aminosäuren Hydroxyprolin und Glycin. Während die BCAA die Muskelproteinsynthese anregen können, wirkt sich Glycin und Hydroxyprolin eher auf das Bindegewebe aus1.
Essentiell oder nicht-essentiell?
Die Trennung zwischen „essentiell“ (lebensnotwendig) und „nicht-essentiell“ (nicht lebensnotwendig) ist sehr unscharf – in vielen Situationen werden die „nicht essentiellen“ Aminosäuren „bedingt essentiell“, um bestimmte körperliche Vorgänge fehlerfrei abschließen zu können, zu beschleunigen oder zu optimieren. Daher nennen sie sich auch konditionell-essentielle Aminosäuren.
Hydroxyprolin und Glycin sind z.B. zwar keine essentielle Aminosäure, spielen aber dennoch eine große Rolle beim Aufbau von kollagenem Bindegewebe und der Wundheilung2,3 – diese Aminosäuren finden sich vor allen in tierischen Lebensmitteln; Kollagen ist die Quelle mit dem höchsten Gehalt an diesen beiden Aminosäuren.
Milo COMPLETE enthält zudem L-Histidin, L-Arginin, L-Citrullin-Malat, L-Prolin und Cholin in Form von Citicolin. Wichtige Aminosäuren, welche unterschiedliche körperliche Prozesse unterstützen können.
Eine weitere Aminosäuremischung? NEIN. DIE vollständige Aminosäuremischung!
✓ Empfohlen für Kraftsportler, Ausdauersportler, Kampf- und Mannschaftssport, sowie Menschen die sich vegan ernähren
✓ Ideal für Fitness-Sportler in der Wettkampfvorbereitung, aufgrund des geringen Kohlenhydrat- und Fettgehalts
✓ Ohne den Zusatz von Rohstoffen aus tierischer Herkunft
✓ Ähnelt dem Aminosäureprofil von Fleisch, ohne Fleisch oder tierische Inhaltsstoffe!
✓ Ohne Füllstoff und Sinnvoll dosiert
✓ Enthält zusätzliches Taurin, Hydroxyprolin, Prolin, Cholin als Citicolin und Glycin
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Aufgrund der Gesetzgebung für Nahrungsergänzungsmittel, dürfen wir leider keine (vollständigen) Informationen zum Hintergrund dieses Produkts bereitstellen. Für weitere Informationen empfehlen wir die Rücksprache mit einem geschulten Experten im Bereich Ernährungs- und Nährstofftherapie.